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ダイエットは楽なほうがいい! [美容ダイエット]

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ダイエットするなら今でしょう!
美味しく飲んでみるみる痩せる今話題のダイエット!美味しく飲んでダイエットできるんだからすごいでしょ!
意志が弱い、めんどくさい人でもこれなら手軽にダイエット方法です。


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今、多くの女性たちから大注目されている酵素ダイエット。
食べないダイエットすると、危ないんですよ、腹が減る、精神的につらい、体力がなくなる、体がぼろぼろになる、こんなつらい思いしちゃだめだめ、体の土台がぼろぼろ。


骨粗鬆症(こつそしょうしょう、もしくは「骨粗しょう症」osteoporosis)とは、骨形成速度よりも骨吸収速度が高いことにより、骨に小さな穴が多発する症状をいう。背中が曲がることに現れる骨の変形、骨性の痛み、さらに骨折の原因となる。骨折は一般に強い外力が加わった場合に起こるが、骨粗鬆症においては、日常生活程度の負荷によって骨折を引き起こす。


骨折による痛みや障害はもちろん、大腿骨や股関節の骨折はいわゆる高齢者の寝たきりにつながり、生活の質 (QOL) を著しく低くする。


骨は建築物に用いられる鉄骨などとは異なり、正常時は常に骨芽細胞と破骨細胞によって形成・吸収がバランスよく行われ、古い骨を壊し、新しい骨を作り、一定の量を保っている。高齢の女性においては、性ホルモンの一種エストロゲンの産出量が、閉経後に急速に低下する。エストロゲンには骨芽細胞の活動を高める作用があるため、閉経によって骨粗鬆症へと進みやすい。さらに女性は男性に比べてもともと骨量が少ないため、形成・吸収のバランスが崩れたときに、症状が表面化しやすい。


まあ、簡単にいいますと、食べないとカルシュウム不足になるとゆうこと、かみもほそくなりぼろぼろになります。楽に気楽にダイエットしましょう。


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